מטרת המחקר הנוכחי היתה לנתח את ההשפעה של תכנית אימוני צ׳י-קונג על חומרת תסמיני גיל המעבר ועל איכות חיים הקשורה לבריאות (HRQoL) אצל נשים פוסט-מנופאוזאליות.
עוד בעניין דומה
החוקרים ביצעו מחקר קליני מבוסס הקצאה אקראית שכלל 125 נשים אשר היו שייכות לקבוצת ביקורת (n=62) או לקבוצת הניסוי (n=63). חומרת התסמינים הקשורים לגיל המעבר אצל הנשים וכן HRQoL הוערכו באמצעות דירוג Menopause Rating Scaleי(MRS) ו-Short-Form Health Survey המכיל 36 פריטים (SF-36) בהתאמה, לפני ולאחר תקופת ההתערבות.
תוצאות המחקר הצביעו על שיפור משמעותי בחומרת התסמינים של גיל המעבר בתחום הסומטי, הפסיכולוגי והאורוגניטלי, כמו גם בדירוג הכולל של ה-MRS. בנוסף, המשתתפות אשר הוקצו לקבוצת הצ׳י-קונג חוו שיפור בבריאות הכוללת, בתפקוד הפיזי, בסיבולת כאב, בחיוניות ובבריאות הנפשית כפי שהודגם ב-SF-36.
החוקרים סיכמו כי בקרב נשים בגיל המעבר, תכנית אימוני צ׳י-קונג בת 12 שבועות הדגימה השפעות חיוביות על חומרת תסמיני גיל המעבר ו-HRQoL.
מקור: